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Tensions dans le cou : la routine simple et efficace d’une kiné pour détendre cette zone

La région cervicale est sans arrêt sollicitée dans son rôle de maintien de la tête. Ainsi, il n’est pas rare de ressentir des tensions ou des douleurs au niveau du cou. Pour les soulager, une kinésithérapeute a partagé, dans une vidéo, une routine simple à reproduire lorsque l’on en ressent le besoin.

2024-03-18T11:58:18Z

Le vide européen par Emmanuel Todd

Réduire la qualité de la vidéo. S'abonner à la chaîne https://www.youtube.com/@ElucidMedia Soutenir la chaîne Elucid https://donorbox.org/elucid Pour changer le système : Réclamer le RIC constituant : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-2082 Changer de banque: https://www.lanef.com/ https://change-de-banque.org/particulier/ Passer à l'action militante: https://extinctionrebellion.fr/ https://ripostealimentaire.fr/ Changer de travail : https://jobs.makesense.org/fr Source Todd Elucid https://www.youtube.com/watch?v=iRgC2l94T6U Musique https://www.youtube.com/watch?v=39PVEaSytpo Réponses au quiz de fin : /!\ Description à ne pas lire avant d'avoir vu la vidéo entièrement /!\ /!\ /!\ /!\ Dans quels pays d'Europe l'emploi industriel est à moins de 15% ? Luxembourg et Pays-Bas. Quel est le taux de croissance de la population en France en 2021 ? Entre 0 et +0,5% Quels sont les taux d'inflation depuis 2021 en Europe de l'Est ? Minimum +25%. #todd #europe #politique #divergence #différence #union #européenne #UE #élection #protestant #catholique #nihilisme #emmanueltodd #elucid #berruyer #élite #euro #extrait #ethiqueettac

2024-04-15T16:13:43Z

Qu’est-ce que le mascara tubing, ce mascara qui se retire à l’eau chaude en quelques secondes ?

Venu d’Asie, le mascara tubing connaît un véritable succès sur les réseaux sociaux. Explications d’une innovation, loin d’être nouvelle.

2024-04-19T10:36:05Z

Faut-il prendre un abonnement Ionity quand on roule en voiture électrique ?

Quand on part pour un long trajet en voiture 100 % électrique, la crainte de la panne sèche est vite oubliée par l'existence de bornes de recharge rapide. On a testé le réseau Ionity, en se demandant s'il était rentable de prendre l'abonnement mensuel. La réponse est oui.

2024-04-14T14:00:48Z

Foulard en soie : Cristina Cordula nous dévoile 3 façons de le porter avec classe et élégance

Avec l'arrivée des beaux jours, le foulard fait son grand retour ! Véritable accessoire intemporel et élégant, Cristina Cordula livre 3 manières de le porter au printemps sur son compte Instagram.

2024-03-27T12:04:27Z

Tour Auto 2024 : aux temps héroïques du sport automobile

La caravane de la 33e édition traverse la France de Paris à Biarritz du 21 au 27 avril. Une occasion unique de voir des voitures de collection dans leur milieu naturel.

2024-04-19T03:02:33Z

Dacia Sandero Stepway ECO-G 100 | nos photos

Pendant une semaine, la rédaction d'Autonews a essayé pour vous le crossover Dacia Sandero Stepway à bicarburation essence/GPL, dans plusieurs conditions typiques d’une utilisation quotidienne : faire les courses, se rendre au travail ou à l’aéroport ou encore se lancer sur la route des vacances.

2024-03-29T09:40:20Z

Recettes Rapides et Simples : N° - Namandier ou Gâteau de St Jacques

Recettes Rapides et Simples : N° - Namandier ou Gâteau de St Jacques #Exclusivité Dailymotion

2024-04-04T21:00:42Z

Comment le concept norvégien du « friluftsliv » peut vous aider à ressentir le lien entre la nature et la santé mentale

Le « friluftsliv » est le concept nordique qui remonte le moral pour profiter du plein air, surtout en hiver. Découvrez comment ce dernier peut contribuer à votre bonheur, en contemplant aussi bien …

2024-01-22T16:33:24Z

Le Colorado d’Auvergne, un ravin bien français digne des plus beaux paysages américains

Niché au cœur des montagnes rocheuses de l’Auvergne, ce ravin est communément appelé le Colorado d'Auvergne pour son étonnante ressemblance avec les montagnes rocheuses situées outre-Atlantique.

2024-04-01T18:55:32Z

C'est normal en Asie !

Mon album « c normal en Asie » s’agrandît, il fallait bien en faire quelque chose ! Surtout que l’Indonésie ne nous déçoit pas en matière de trucs wtf sur les routes Je précise que ce n’est pas Gauthier qui conduit sur le trottoir mais un Grab un peu pressé La prochaine vidéo je décerne les awards de ces 9 derniers mois, il y a de la compét #backpackerstory #backpacking #asie #voyageurs #bangkokstuff #asiatravel #fails_day #cestnormal #drole #humour

2024-03-06T09:24:11Z

EN IMAGES. L’éruption d’un volcan menace l’Indonésie de tsunami, des milliers d’habitants évacués

Au nord de l’archipel de l’Indonésie, l’activité du volcan Ruang, en éruption depuis mardi 16 avril 2024, s’est intensifiée dans la nuit de mercredi à jeudi. Le cratère du volcan s’est embrasé et a craché de la lave, poussant les autorités à relever le niveau d’alerte au plus haut et à ordonner l’évacuation de 11 000 personnes.

2024-04-18T06:07:25Z

Attaque de l’Iran contre Israël : Easyjet suspend ses vols à destination et en provenance de Tel Aviv jusqu’au 27 octobre

Une décision prise pour assurer « la sûreté et la sécurité » de nos passagers. La compagnie aérienne britannique Easyjet a annoncé suspendre ses vols « à destination et en provenance de Tel Aviv » jusqu’à la fin du mois d’octobre, à l’heure où le monde attend la réponse d’Israël à l’attaque sans précédent menée par l’Iran dans la nuit de samedi à d...

2024-04-16T15:02:22Z

30 minutes de marche quotidienne : 7 bienfaits pour votre santé

Vous pensez que l'exercice doit être intense pour être bénéfique ? Détrompez-vous ! Une marche de 30 minutes par jour a aussi des bienfaits !

2024-04-19T13:06:54Z

Carte de crédit ou de débit ? Ce qui peut poser problème quand vous voyagez à l’étranger

Cette différence s’avère très importante si vous voulez louer une voiture en dehors de l’Europe.

2024-02-18T07:10:58Z

Perte de poids : l’astuce infaillible pour perdre près de 400k/cal par jour, (presque) sans effort

Après une période faste en matière d’alimentation, vous souhaitez repartir du bon pied ? On a dégoté une astuce permettant de brûler facilement plusieurs centaines de calories, tout en œuvrant pour son bien-être et sa santé. Un bon plus à combiner à une alimentation équilibrée.

2023-08-08T17:00:48Z

Syndrome de Stendhal : quand la beauté d'une ville rend fous les voyageurs

Est-il possible d'être saisi par la beauté d'une œuvre au point de s'en rendre littéralement malade ? À Florence, les chefs-d'œuvre artistiques attirent chaque année des millions de voyageurs. Certains, plus sensibles que d'autres, finissent par en perdre la tête.

2023-08-17T06:21:17Z

Faut-il désormais porter deux sacs au lieu d'un ?

Le clin d'œil de Marion Dupuis - Ère du télétravail oblige, faire entrer ses essentiels dans un seul sac relève plus que jamais du casse-tête. Peut-on envisager d’en porter un second pour nous accompagner dans nos journées surchargées ? «Oui» nous suggère la mode, à qui on dit merci.

2024-04-19T09:43:29Z

JEEP AVENGER e-HYBRID (2024) : un choix plus raisonnable ? - Essai

Un an après la sortie du Jeep Avenger en version 100% électrique, le constructeur américain propose deux nouvelles version thermiques de 100 ch, en essence simple et en hybride. Le petit SUV urbain est-il plus raisonnable dans cette déclinaison micro-hybridée ? Réponse dans cet essai. 00:00 - 00:39 Introduction 00:40 - 01:36 Moteur 01:37 - 01:53 Coffre 01:54 - 02:05 Design 02:06 - 04:35 Habitacle 04:36 - 06:40 Agrément 06:41 - 07:08 Consommation 07:09 - 07:47 Off-road 07:48 - 08:58 Tarifs Retrouvez-nous aussi sur nos autres réseaux : Facebook : https://www.facebook.com/autoplus.fr X : https://twitter.com/AutoPlusMag Instagram : https://www.instagram.com/autoplusmag/ #jeep #avenger #jeepavenger #auto #autoplus #essai #stellantis #voiture #hybrid #suv

2024-03-15T13:57:12Z

L’art de savourer chaque instant : comment profiter pleinement de la vie

Dans notre société moderne, il est souvent difficile de profiter pleinement de chaque moment que nous offre la vie. Entre les obligations professionnelles et personnelles, les distractions constantes et le rythme effréné de notre quotidien, il devient essentiel d’apprendre à savourer l’instant présent. Dans cet article, découvrez comment pratiquer l’art de savourer chaque moment et… Poursuivre la lecture L’art de savourer chaque instant :...

2023-10-26T14:12:28Z

Perdre du poids : cet exercice ludique vous aide à brûler deux fois plus de calories

Une nouvelle discipline qui combine gymnastique et corde à sauter promet une manière amusante et efficace de brûler des calories, perdre du poids et tonifier votre silhouette rapidement.

2024-03-26T12:22:29Z

13 activités à tester pour prendre soin de soi

Et si, pour une fois, la bonne résolution de la rentrée, c'était de prendre du temps pour vous ? Le retour de l'automne n'est pas synonyme que de grisaille et de travail : c'est aussi le moment de vous lancer dans de nouvelles activités, ludiques et enrichissantes. Nous en avons sélectionné treize pour vous.

2023-10-01T06:43:59Z

Les 10 meilleurs pays où passer sa retraite

Vous êtes retraité et vous envisagez de vous expatrier ? Pour vous aider dans ce choix très personnel, le site retraitesansfrontieres.fr propose, pour Capital, le Top 10* des pays les plus séduisants où passer sa retraite.

2024-01-17T17:41:44Z

Relocalisations industrielles : un mouvement en plein essor en Europe et aux États-Unis

Tl;dr ・Les entreprises se relocalisent pour renforcer la résilience des chaînes d’approvisionnement. ・L’étude de Capgemini révèle une augmentation massive de la réindustrialisation. ・Les investissements prévus pour renforcer la production atteignent 3 400 milliards de dollars. ・La France, l’Allemagne et les États-Unis sont les pays leaders en terme...

2024-04-19T17:19:20Z

#JApon # Le Tempura, un plat traditionnel Japonais. (Exclusivité Dailymotion)

Konichua les Otakus, petite vidéo sur Le tempura, un plat traditionnel Japonais:) (Exclusivité Dailymotion) On s'abone, on react et on s'abonne svp:) Enjoys et Sayonara:)

2024-03-15T16:05:57Z

Notre top 10 des meilleurs films d'aventure à voir sur Netflix

À la recherche des meilleurs films d'aventure disponible sur Netflix ? Vous tombez bien car Télé-Loisirs a sélectionné pour vous le top 10 des meilleurs films de ce genre à voir sur la plateforme de streaming.

2022-04-26T16:50:10Z

Uber, Lyft, Bolt,... : Ce que les chauffeurs veulent que vous sachiez

Les entreprises des modes de transport à la demande se sont développées ces dernières années, et vous avez surement été client.e de ces taxis modernes. Que ce soit avec Uber, Lyft, Bolt ou un autre service qui vous envoie un véhicule là où vous vous trouvez, cette nouvelle tendance a permis de créer de nombreux nouveaux emplois. Peu de passagers savent les astuces et ce que les chauffeurs peuvent penser ou ont à dire. Cliquez sur cette galerie et découvrez ce qui peut irriter les chauffeurs, leurs conseils, mais aussi leurs secrets.

2024-04-19T14:15:03Z

Voitures volantes et avions supersoniques : les projets les plus fous

Le Concorde a arrêté de voler il y a 20 ans, et pour l'instant aucun avion supersonique n'a réussi à s'imposer auprès du grand public. Les projets se multiplient pourtant en Chine, comme en Suisse ou encore aux États-Unis. En France, l'initiative Ecopulse s'appuie sur l'énergie électrique. Le transport de marchandises par dirigeable est également une piste prometteuse... et écologique. Ce qui est loin d'être anecdotique lorsqu'on construit les modes de transports du futur.

2023-12-08T17:19:07Z

En Espagne, la colère monte contre le surtourisme

Des îles Baléares aux Canaries en passant par Barcelone et Málaga, les mouvements hostiles au surtourisme se multiplient en Espagne, deuxième destination mondiale, poussant les autorités à agir pour concilier le bien-être des habitants avec un secteur économique crucial. "Nos îles sont un trésor qui doit être défendu", assure "Canarias se agota" ("Les Canaries s'épuisent"), le collectif à l'origine de ce mouvement, dont certains membres ont...

2024-04-16T07:53:33Z

Véritable petit bijou naturel, cette cité médiévale est parfaite pour un week-end au vert entre terre et mer

Niché dans la vallée de l'Hérault, ce site d'exception va plaire aux amoureux des balades en pleine nature. Forte de son patrimoine naturel riche, cette ville du sud de la France est idéale pour une escapade bucolique, au calme loin de l'agitation des grandes villes.

2024-04-17T15:59:15Z

Vacances 2024 : voici la destination idéale où partir selon votre signe astrologique

À l'approche de l'été 2024, l'astrologie révèle les destinations de vacances idéales pour chaque signe du zodiaque. De l'aventure à la détente luxueuse, cet article vous éclaire sur le choix de votre prochaine escapade. Découvrez quelle destination correspond parfaitement à votre signe pour une expérience de voyage inoubliable.

2024-04-19T16:51:45Z

Faut-il privilégier un tapis de marche ou une balade en plein air ? Les conseils d'une coach

A l'heure où les petits tapis de course à domicile font fureur, une coach sportive met les choses au clair. Découvrez les avantages et inconvénients, comparaison à l'appui.

2024-02-27T10:39:51Z

Le tunnel sous marin entre la Suede et le Danemark.

Sources : EIB.org - Un pont zen Vinci Construction - TUNNEL DE L'ØRESUND

2024-04-10T19:04:37Z

Préhistoire : des sites incontournables pour les amateurs de fossiles

Marcher dans les pas des dinosaures, contempler des arbres de 150 millions d’années ou des squelettes d'animaux dans le désert… En France ou ailleurs, on peut visiter ces sites passionnants.

2023-08-19T14:10:01Z

« On est à bout » : les vacances ratées d’une mère et de sa fille, clouées au sol par les tensions au Proche-Orient et les inondations à Dubaï

Ce devait être une belle semaine de vacances à Dubaï, entre filles, pour célébrer le 15e anniversaire de Nour. Le séjour a pris, jour après jour depuis dimanche, des allures d’un calvaire interminable. Mercredi midi, alors qu’elles auraient dû être aux Émirats arabes unis depuis trois jours, Rizlène et sa fille étaient toujours coincées à Amman, la...

2024-04-17T15:32:06Z

Le guide des paresseux: découvrez ces inventions qui vous facilitent la vie !

Les innovations technologiques sont courantes dans le monde occidentale. Drones, smartphones, ordinateurs plus rapides et Wi-Fi ne sont que quelques-unes des nouvelles inventions de ces cinq dernières années. Mais l'avolution de la technologie n'est pas toujours une bonne chose. En fait, cela peut encourager la tendance naturelle de l'humain à la procrastination. Vous ne nous vroyez pas ? Alors regardez les produits sélectionnés dans les images ci-dessous. Ils vont vous faire sérieusement remettre en question l'intérêt de certaines inventions, et réfléchir sur leur impact sur notre productivité.

2023-12-11T20:10:44Z

"Rénover son logement, c'est plus simple": une tournée "France Rénov" pour convaincre les Français de se lancer dans les travaux

La "tournée France Rénov", voulue par l'Agence nationale de l'habitat, a pour but d'expliquer et promouvoir les dispositifs d'aide à la rénovation de logements.

2024-04-19T11:33:58Z

Comment limiter la transpiration des pieds ? Les conseils d'une podologue

Enfermés dans vos chaussures toute la journée, vos pieds ont tendance à transpirer, libérant parfois par la même occasion une odeur dont on se passerait volontiers et qui peut rester dans nos chaussures. Comment limiter le phénomène de transpiration des pieds ? Une podologue nous en dit plus.

2023-12-25T09:37:40Z

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux chaque semaine ? Un dermatologue répond

C'est une habitude répandue : se laver les cheveux tous les jours. Pourtant, elle est loin d'être recommandée, comme le souligne le Dr Anthony Rossi, dermatologue et membre de l’Académie américaine de dermatologie. Alors, quelle est la fréquence idéale à respecter pour éviter d’abîmer ses cheveux ? Explications.

2022-11-21T13:35:02Z

Ces villages étapes à découvrir quand vous partez en vacances

Afin de mettre la lumière sur des villages de France, souvent désertés depuis la construction des autoroutes, le label "village étape" a été créé en 1995 et attribué à plus de 50 villages depuis. Ce label permet, d'un côté, aux voyageurs de faire des haltes ailleurs que sur les airs d'autoroute, de découvrir un nouvel endroit de France et de l'autre, aux villages de voir leur fréquentation augmenter. Cliquez sur ces images pour découvrir quelques-uns de ces villages étapes.

2024-03-15T10:38:22Z

Comment se rendre aux toilettes quand on est constipé ?

La constipation, un mal du quotidien qui peut être source d'inconfort et de frustration. Heureusement, des solutions naturelles existent pour soulager ce trouble intestinal.

2023-10-23T08:10:43Z

Comment faire des économies grâce à un VPN ?

Un sou est un sou. En période d’inflation, cette maxime n’a jamais été aussi manifeste. Voici comment réaliser des économies quand vous pensiez déjà avoir réduit vos dépenses au strict minimum.

2024-04-04T15:22:34Z

Ascension de l'Everest par Inoxtag: son guide dévoile les premières images du périple

Le youtubeur aux 7 millions d'abonnés s'est envolé pour l'Everest le 10 avril dernier. Son guide, Mathis Dumas, a posté deux premiers clichés sur Instagram.

2024-04-19T08:58:52Z

Doit-on éplucher les champignons de Paris ?

Les champignons de Paris se prêtent à beaucoup de recettes. Ils se dégustent en salade, en quiche ou parfois en sauce. Qu’ils soient consommés cuits ou crus, il reste à savoir s’il est judicieux d’éplucher leur fine peau.

2023-07-08T05:46:59Z

Perdu en pleine nature, ce petit village auvergnat abrite de véritables merveilles historiques

Situé à 40 minutes en voiture de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme), le village d’Orcival, caché dans un écrin de verdure, va ravir les amoureux du patrimoine et des randonnées en pleine nature. Il abrite notamment une basilique classée monument historique, l’une des plus belles d’Auvergne.

2023-11-30T16:11:15Z

Devenir locavore : les bons plans pour privilégier les circuits courts

Avec l’inflation, le prix du Caddie a explosé. Les produits ultratransformés de l'industrie font peur. Raison de plus pour se tourner vers les producteurs près de chez soi, les magasins coopératifs ou les sites qui permettent de se nourrir sainement sans trop se ruiner.

2024-03-24T12:26:28Z

Essai Moto Guzzi Stelvio : le nouveau voyageur

Moto Guzzi propose un trail de nouvelle génération, le Stelvio. Déclinaison de la GT, la V100 Mandello, ce trail au nom évocateur délaisse l'esprit néo-rétro pour entrer dans une ère nouvelle.

2024-02-22T09:24:16Z

Retraite : comment sont prises en compte vos périodes travaillées à l’étranger ?

Avoir travaillé à l’étranger a des impacts sur votre future retraite. Voici quelques conseils pour éviter toute mauvaise surprise.

2024-04-19T06:08:10Z

Ces pays sont les moins visités du monde

Est-ce la faute d'Instagram ou de TikTok ? Certaines destinations touristiques ne donnent plus autant envie qu'avant, notamment à cause des longues files d'attente, ou encore de la foule. Mais rassurez-vous, il existe encore des endroits sur Terre dans lesquels les touristes se font rares. Il s'agit d'endroits sauvages, naturels, dotés de plages et de paysages paradisiaques. Si cela vous tente, vous pouvez commencer par vous rendre dans les 10 pays les moins visités au monde. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir de quels pays il s'agit avant de planifier vos futures vacances !

2024-02-13T16:07:58Z

Brocante, vide-grenier : la règle à respecter pour ne jamais se faire avoir

Voici quoi faire pour éviter les pièges lorsque vous participez à des brocantes ou vide-greniers en tant que vendeur.

2024-03-23T11:04:04Z